みんなと同じ生活してるのに、すごい疲れる。 「ストレスに弱いのかな～」 「体質かな～」 て思って とりあえず寝る時間を増やしてました。 でも勉強してく中で 睡眠の量以外でも 疲れに強くなる方法を 特定しましたよ。 ホントにしょうもなく見えることで、…