習慣にして良かったランキング 2位の 筋トレについて書きます。 (1位は読書) 筋トレのメリットとして ・ヘコヘコしなくなる ・行動力がブチ上がる の2点をバチバチと感じてます。 個人的には、 筋肉モリモリの外見は好みではないです。 しかし外見じゃなく、…